Observar con intención: Observarnos de manera intensa y extensa en aquellas conexiones sutiles y complejas que generamos al observar.  M.P.

Cuando entendemos el cerebro como el órgano a partir del cual nosotros vivimos, compartimos, pensamos, conocemos, amamos, etc., es la identificación e integración de nuestros procesos mentales, emocionales y corporales en nuestra vida cotidiana, lo que define nuestra calidad de vida; lo que nos hace ser más concientes de nuestra responsabilidad con nosotros mismos y con los demás, como seres sociales que somos.

¿Cómo empezamos a hacer esto? Podemos empezar por el auto-conocimiento, a partir de la observación de nuestra forma de relacionarnos con el entorno, de adaptarnos a él y de modificarlo. También de darnos cuenta de las sensaciones que se producen en nuestro cuerpo a partir de esa interacción. Esto nos vuelve más sensitivos a nuestras propias señales corporales y nos permite autorregular permanentemente nuestro accionar para mantener la armonía interna y externa.

Entendemos la vida como un proceso de aprendizaje permanente y que la mejor manera de manejar ese aprendizaje es provocándolo. Esto sólo es posible cuando modificamos nuestra manera de pensar, por lo tanto, buscar una transformación o mejora en nuestra vida, depende únicamente de cada uno de nosotros.

El aprendizaje es el resultado de la combinación de una serie de procesos, que cuando son realizados de manera óptima y conciente, convierten al ser humano en gestor de su propio aprendizaje.

El Coaching se define como un proceso que busca expandir la conciencia del individuo para lograr que a través de una mirada interior, éste descubra posibilidades de coherencia, de aprendizaje y de trasformación hacia la persona que quiere ser.